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近日传言 馒头面食吃多了变智障!你相信吗?

时间:2019-03-22     作者:食在百味【原创】   阅读

           生活中的锅碗瓢盆、勺子、饭碗,这些都可能是铝制品,可以说铝早已经融入了生活的方方面面。可是最近有人说铝制品会损害智商,这到底是怎么一回事呢?一起来了解一下吧。

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          经过专家研究证明,铝元素是慢性的蓄积性神经毒素,被大家使用后才能入体,基本上是无法排出的。如果长时间超量摄入,那铝元素就会在身体中产生疾病慢慢的对大脑造成伤害,有可能导致脑萎缩,痴呆症等症状的出现。而且特别需要注意的是,铝会对发育期少年儿童的智力造成严重影响,因此也被称为智力杀手。

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           在日常的生活中,有哪些渠道会摄入铝元素呢?首先,天然食品和饮用水中的铝含量非常少,而面粉、馒头、油条和面条实际上是铝摄入的重要来源,这些食物中的铝来自含铝的食品添加剂。还有使用铝制餐具也会造成铝摄入超标,每日摄入到食物中的铝含量大约在4毫克每千克。

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            而通过铝制餐饮转移的铝含量很少,因此并不能构成铝摄入超标的重要因素。不过大家也不需要惊慌,铝虽然含有毒性,但并非只要涉入就危害人体,治病量实际非常大的。任何抛开剂量谈毒性的说法都是谣言。大家需要做的就是合理膳食,锻炼身体,这样就能够有效的避免这些事情的发生。

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