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过目不忘是如何炼成的?记性差的人是因为脑子笨吗?

时间:2020-03-30     作者:七七【原创】   阅读

         问你一个问题,你有没有某个时刻觉得自己记性差到仿佛没带脑子。今天忘记昨天吃了啥,考试忘了头晚背过啥逛街,忘了准备要买啥,张嘴忘了自己要说啥,可谓是“大脑空荡荡,既是靠备忘”!真的是记性太差了吗?先来玩一个游戏,打开5张扑克牌,倒数三个数之后你能记下他们的顺序吗?

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        接下来再闭上你的眼睛,尽可能的具体想象一下,你打开家门看到住在502室的女邻居,穿了一件红色的长风衣,然后用他的钥匙圈上第三把钥匙锁门,504的男主人拿着一把黑色长柄伞路过你,你才发现外面在下雨,并且听到了雨声,于是匆忙退回房间,拿走了放在绿色长柄伞和黄色折叠伞中的黑色折叠伞。好了,现在你可以睁开眼睛回忆一下这几个问题了,你看到的是第1个人在几号房间?邻居用第几把钥匙锁门?你什么时候注意到外面在下雨了?你最终拿走了哪一把伞?

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        相信这一次能够表达的同学不少,甚至有人可以完整复述刚刚的场景,为什么几张扑克牌的顺序记不住却能记得住,一长串描述呢?当然是因为你的大脑为了想象场景,调动了负责空间记忆的区域图像和空间记忆,恰巧又是大脑的拿手活,而记忆扑克牌时,脑子里只有数字,没有空间,记忆难度自然更高,所以要想记得牢不妨多用用你的图像和空间想象力吧!
        但也不是任何事情都能够用空间记忆,提升记忆力还有很多其他的方法,拿前一阵诗词大会爆火的“人类最长飞花令”来说,你们想过为什么有人的脑袋里能装那么多的诗词吗?还能够做到快速检索吗?一个词“熟悉”,对某一领域越熟悉相关记忆就越容易被大脑理解,自然记得更快。这也是为什么老师们总能轻松的在脑袋里装下好几年的教材试卷,你连书名都记不清,所以可千万别瞧不起“多记多看”这才是真理呢。

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        其次是“组块记忆”在象棋领域对于完整棋局大师,只需要看5~10秒就能准确的复盘,但一般人只能摆出几个棋子的位置,他们是如何做到的呢?在心理学中有一个理论叫组块理论象棋大师就是将棋局拆分成各个组块棋子,并非单个棋子,成为大师需要记住多少个棋子呢?大约5~10万足吧!所以学英语就好比下棋菜鸟,脑子里没有旗帜,你脑子里没有单词,自然无法建立组块记忆。

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        最后,还可以将记忆精细加工,比如刚刚的小游戏,你想记住女邻居住在几号房,给这个记忆安排一段场景,从联想、听觉、视觉甚至嗅觉,等多维度增加记忆事物的其他关联。关联越多就越容易被记住,不过话说回来其实大脑会帮助你判断值得记忆的事情,真正重要的事情你会想方设法的记住它,所以你可能并不是记性差,而是懒于思考或者懒于社交,对身边的事情不关注。

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