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为什么睡觉时不停地做梦?梦多,暗示什么?

时间:2021-08-24     作者:正午瞅月亮【原创】   阅读

你做过奇怪的梦吗?‌‌早上醒来上网查查解梦,真是不得了!什么梦见被蛇缠身,要防范路遇小人;梦见肚子疼表示灾祸要临头;梦见掉牙竟然是父母有病!但凡受过九年义务教育,就知道这些吉凶的解梦是缺乏科学依据的。但上网一搜会发现网上还流传着可以预示疾病的8种梦,‌‌这样的说法真的可信吗?‌‌先别急着否认,各位看官且可一看!如果你常常梦见头部被敲打,或者有怪物向你的五官灌水,‌‌说明可能患有脑部肿瘤或神经系统疾病;如果梦到怪响怪声音,可能是听绝中枢存在病变或周围血管硬化;如果梦到气管被卡,呼吸不畅甚至窒息,可能是呼吸系统存在病变;梦中被歹徒或猛兽追逐,想跑却跑不动,惊醒后心有余悸、心跳加快,可能是由冠状动脉供血不足引起的。

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患有心绞痛、心肌缺血等疾病,梦中往往会出现走路不稳、身体歪斜、有窒息感等内容;患有隐匿性心脏病往往会梦到从高楼、悬崖等处坠落,其下坠过程中会惊醒;如果肝脏和肾脏有病变,往往会梦到洪水泛滥且在水中挣扎;如果身体某些地方存在病变,那么就会梦到这些地方被刺伤,受伤的部位在醒来后还会隐隐作痛!是不是很神奇?那么为什么梦和疾病会有对应关系?‌‌原来人在做梦时会感知到身体的不适,‌‌这种不适被带进梦中,也就成了梦的一部分。因此从医学角度来说,有些梦境可能反映身体的健康问题,如果长期反复出现同一种梦,就需要提高警惕了!但要注意梦可能提示了身体的某种问题,但绝不能预测未来,比如说一个健康的人梦到自己骨折,绝对不意味着他明天一定会摔跤。说到底是身体先有了一定的不适感和病变,在梦中这种不舒服的感觉得到了映射,才会出现相对应的梦。

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有小伙伴还要问了,为什么梦里还能感受到身体的不适,人睡着了还会有那么多感觉吗?‌‌答案是肯定的,这是因为做梦时身体正在休息,而大脑仍就保持着高效的996状态。实验研究表明:无论是睡眠状态还是清醒状态,‌‌脑电波活动都十分活跃,只是二者的活跃形式不一样,清醒状态时大脑可以分析和思考,睡眠状态时大脑要把白天的信息重新整合,过滤掉无关信息。在这个过程中,大脑的负荷非常重,人在清醒时,脑波是α波,睡觉时多为β波和θ波,而做梦时脑电波又可能变成α波,‌‌不同的脑电波代表了人体所处的不同状态,‌‌ α波是学习与思考的最佳脑电波状态,β波是紧张、压力、脑疲劳时的脑波状态。

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所以你看大脑在做梦时还是非常紧张,一路奋战,睡着后你的大脑将会执行两种任务,‌‌首先是清除垃圾,这是因为白天我们进行脑力活动时,脑细胞活动频繁,大脑会释放一定的神经递质,这些神经递质要保持在一定限度内‌‌,过低或过高可能引起大脑异常反应,‌‌睡眠过程可以将白天释放过多的神经递质分解‌‌。睡眠的第二种任务是转化记忆,人在做梦时大脑会分泌一种特殊的蛋白质,用来整合白天接触到的信息,从而把临时记忆转化为永久记忆,比如我们要记住10本书的内容,就需要把这10本书的内容转化为一种物质储存在大脑里,做梦的过程也就是转化和储存的过程。脑力工作者往往多梦,因为他们白天用脑多,需要清理的垃圾多,需要转化和储存的内容也多‌‌。说了这么多,其实就是想告诉大家,睡眠和做梦作为生理活动,具有相应的生物学基础,当梦影响到正常生活工作,别当做是占卜吉凶的预兆,一定要去看医生哦!最后,祝看到这里的你今晚好梦‌‌!

 


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